养育健康宝宝的秘诀2025|PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

养育健康宝宝的秘诀PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

（一）孕前身体自我检测2

妻子的自我检测2

丈夫的自我检测3

（二）去医院做个全面检查4

（三）进行遗传优生咨询6

遗传与优生6

常见的遗传疾病6

高危妊娠8

（四）做好孕前保健9

孕前的防疫9

慎用药品9

牙齿和乳房的保健10

（一）孕前的营养需求11

补充维生素11

补充优质蛋白质12

补充矿物质和微量元素13

（二）调整饮食习惯13

远离辛辣食物14

远离高糖食物14

多吃蔬菜、水果15

食物搭配要全面15

（三）走出营养误区16

营养的失调16

不合格的体重16

（一）改变生活方式18

远离烟酒18

暂离咖啡因19

忌过频热水浴19

（二）养成良好的生活习惯19

执行健身计划20

制定良好的作息时间20

多掌握生育知识20

多听音乐21

（三）优化生活环境21

暂离对身体有危害的工作21

营造舒适的居住环境23

（四）调节孕前心情24

营造良好的生活氛围24

调节自我情绪25

（五）创造良好的受孕环境26

重视生理环境26

营造受孕氛围27

（一）胎儿，看看健康发育过程30

孕早期胎儿发育30

孕中期胎儿发育31

孕晚期胎儿发育32

（二）妈妈，从容面对身体变化34

孕早期的妊娠反应34

孕中期的身体调节35

孕晚期的身体调节36

（一）孕期的饮食原则38

达成营养素的均衡38

孕早期怎么吃39

孕中期怎么吃40

孕晚期怎么吃42

（二）孕期的饮食禁忌43

准妈妈慎吃的食物43

准妈妈禁忌的食物45

（一）孕早期容易出现的异常情况46

预防流产46

其他形式的妊娠失败47

（二）孕中期容易出现的异常情况48

准妈妈异常情况48

胎宝宝异常情况49

（三）孕晚期容易出现的异常情况50

准妈妈异常情况50

胎宝宝异常情况51

（四）注意用药52

慎用的西药52

慎用的中药52

可用药物53

（五）安排好工作和日常生活53

如何协调工作53

如何安排日常生活54

（一）做好分娩前的准备55

为分娩准备物品55

调整分娩前的心情55

练习分娩的技巧56

选择分娩的医院56

去医院的时间57

选择陪伴人员57

（二）选择正确的分娩方式57

正常分娩57

异常分娩58

（一）宝宝的身体发育62

生长发育62

身体外观63

呼吸、脉搏及体温63

（二）宝宝的感知觉发育64

视觉、听觉、嗅觉64

味觉、触觉、痛觉65

情感66

（三）别被这些情况吓着了66

新生宝宝的手脚抖动66

螳螂嘴67

马牙67

假月经现象67

乳房肿块现象68

（一）新生宝宝的基本护理69

脐带护理69

眼睛、口腔的护理70

正确的包裹方法70

换尿布的方法71

正确的抱法72

穿、脱衣的方法72

大小便的观察73

睡眠73

洗澡75

（二）早产儿的特殊护理76

预防感染76

注意保暖77

合理喂养78

经常观察78

（三）不同季节，不同护理79

夏季的特殊护理79

冬季的特殊护理81

（一）给宝宝最好的礼物——母乳83

母乳的营养83

初乳的价值85

母乳喂养与宝宝的成长85

（二）母乳外的营养补充86

维生素的补充86

铁的补充86

水的补充87

（三）学习正确的喂养方法87

第一次喂奶87

哺乳的时间、次数88

哺乳的步骤89

哺乳的姿势89

（四）哺乳的难题90

宝宝的问题90

妈妈的问题92

（一）新生宝宝的健康检查96

出生后的第一次检查96

出生后的第二次检查97

出生后的第三次检查97

（二）异常宝宝的特殊处理98

呼吸异常98

代谢异常99

（三）新生宝宝的常见疾病及处理100

新生宝宝肺炎100

新生宝宝黄疸101

新生宝宝消化不良101

新生宝宝便秘102

新生宝宝发热102

（一）宝宝的身体发育104

体重与身长104

头围和胸围105

排泄106

（二）宝宝的感知觉发育107

视觉107

听觉108

语言和运动108

情感109

（一）身体护理110

保护眼睛110

耳朵的护理112

清洁鼻腔112

观察囟门113

（二）生活护理114

应对宝宝的哭闹114

夜间喂奶115

剃头116

给宝宝剪指甲116

带宝宝进行户外锻炼116

爸爸也要和宝宝多接触117

（一）保证母乳的质与量118

继续母乳喂养118

添加母乳催化剂119

保持良好的身体状况120

保持良好的心情121

（二）混合喂养，妈妈的权宜之计122

什么时候选择混合喂养122

混合喂养的方法124

（三）如何进行人工喂养125

代乳品的选择125

人工喂养的技巧127

人工喂养的注意事项128

（一）宝宝的健康检查及疫苗接种131

身体健康131

疫苗接种132

（二）宝宝的异常情况133

斜视133

红臀133

头发稀少134

（三）宝宝的常见疾病及处理134

湿疹134

痱子135

腹泻136

佝偻病136

（一）宝宝的身体发育138

体重与身长138

头围和胸围138

囟门与牙齿139

排泄139

（二）宝宝的感知觉发育140

视觉140

听觉140

情感141

语言和运动142

（一）身体护理144

保护乳牙144

清洗包皮和外阴145

纠正脊柱变形145

（二）生活护理146

正确使用摇篮146

预防听力受损146

应对“粘人”的宝宝147

纠正宝宝的“恋物癖”148

训练宝宝用勺吃饭149

开始排便训练149

（一）该给宝宝添加辅食了151

为什么要添加辅食151

如何添加辅食152

添加辅食的时间153

宝宝对辅食的反应154

（二）适合4～7个月宝宝的辅食155

蛋黄155

米粉155

蔬果汁156

（三）宝宝出牙怎么吃156

出牙期的营养157

出牙期保持良好的饮食习惯158

出牙期怎么补钙158

（一）宝宝的健康检查及疫苗接种161

身体健康161

疫苗接种162

（二）宝宝的异常情况163

常流口水163

吮吸手指164

多汗165

大便发绿165

容易生病166

（三）宝宝的常见疾病及处理166

贫血166

肠套叠168

发胖168

宝宝的身体发育170

体重与身长170

头围与胸围170

排泄171

（二）宝宝的感知觉发育171

视觉172

听觉172

情感172

语言和运动173

（一）身体护理175

观察牙齿175

防止受伤176

（二）生活护理178

教宝宝学走路178

给宝宝选鞋180

给宝宝选衣服181

给宝宝选玩具182

（一）宝宝要断奶了183

断奶的准备183

断奶的方法184

断奶的注意事项185

（二）断奶后吃什么185

断奶后的主要饮食185

断奶后的饮食结构186

如何选择强化食物187

断奶后饮食中的误区188

（一）宝宝的健康检查及疫苗接种189

身体健康189

疫苗接种190

（二）宝宝的异常情况191

食欲不振191

高热192

左撇子193

还没出牙194

呕吐194

食物中毒196

（三）8～12个月宝宝的常见疾病及处理197

感冒197

幼儿急疹198

（一）宝宝的身体发育200

体重和身长200

头围和胸围200

排泄201

（二）宝宝的感知觉发育201

视觉与听觉201

情感201

运动和语言202

（一）身体护理203

清洗肚脐203

护理牙齿204

（二）生活护理205

孩子行走时的保护205

谨防溺水205

谨防触电206

防吞食异物207

训练宝宝自己穿衣207

（一）宝宝的饮食特点210

食物的搭配210

食物的制作212

食物地位的变化213

（二）宝宝长高吃什么213

宝宝长高需要哪些营养213

（三）培养宝宝的饮食好习惯215

培养宝宝独立吃饭215

训练宝宝的咀嚼能力216

防止偏食和挑食217

（一）宝宝的健康检查及疫苗接种219

身体健康219

疫苗接种220

（二）宝宝的异常情况220

营养过剩和营养不良220

异食癖222

食物过敏223

生长热224

（三）宝宝的常见疾病及处理225

蛋白质缺乏综合征225

急性化脓性中耳炎226

口腔溃疡226

（一）宝宝的身体发育230

体重和身长230

头围和胸围231

排泄231

（二）宝宝的感知觉发育231

视觉与听觉231

情感232

语言和运动232

（一）身体护理234

预防龋病234

腿痛235

（二）生活护理237

培养良好的卫生习惯237

培养良好的作息习惯238

注意生活中的安全隐患240

入园前的准备242

（一）宝宝的食物选择244

与智力有关的食物244

（二）宝宝的喂养特点246

根据体重调节饮食246

零食应该有节制246

（一）宝宝的健康检查及疫苗接种249

身体健康249

疫苗接种250

（二）宝宝的异常情况250

只吃不长250

吃饭恶心、呕吐250

铅中毒251

地图舌254

怕生254

（三）宝宝的常见疾病及处理255

弱视和近视255

肠痉挛257

脱肛257

支气管哮喘258